STOCKHOLM

BodyMind Helhetsträning

BodyMind Helhetsträning är en träning för hela människan. Sinnet, kroppen och den djupare delen av dig själv.

Startdatum

Aktiviteten är påbörjad men vi tar emot efteranmälningar.

Veckodag

Onsdag

Tid

Kl 18:00 - 19:30

Omfattning

10 tillfällen, 20 studietimmar

Lokal/rum

Sal t14

Pris

1700 kr

Antal platser kvar

Fåtal platser kvar

Innehåll och upplägg

Genom enkla andningsövningar, djupavslappning, kreativ visualisering, meditation och mjuka rörelser från yoga, qigong och dans kan vi skapa en tydligare känsla och förståelse för denna helhet. Du får på så vis verktyg och inspiration till ökad självkännedom och medvetenhet.
BodyMind Helhetsträning ger dig möjlighet att umgås med dig själv på ett djupare plan i lugn och ro, här och nu. Från topp till tå, inifrån och ut.

Varmt välkomna!

Datum

Kursstart onsdag 11/9.

Förkunskaper

Inga förkunskaper behövs.

Kursledare

Saila Korhonen.

Klädsel och material

Mjuka sköna kläder och ta gärna med egen yogamatta!

Tillgänglighet

Våra lokaler är tillgänglighetsanpassade. Anmäl behov av hörselslinga eller tolk vid anmälan.

Rabatt

Sensus Stockholm-Gotland samarbetar idag med fackförbunden Vision, ST, Vårdförbundet avdelning Stockholm, Lärarförbundet, Försvarsförbundet, Finansförbundet. Som medlem i något av dessa förbund får du som deltagare rabatt på våra kurser. Läs mer

Arrangemangsnummer: 149892

Ledare

Saila Korhonen

Saila Korhonen, instruktör

– diplomerad Qigong- och barnyogainstruktör, tidigare professionell dansare bl.a. i Cullbergbaletten. Danspedagog, chakraflödesmassör och dipl. Regressionsterapeut.

Kontaktperson

Vill du lära dig något nytt?

Spana in våra inspirerande kurser! Eller vill du kanske delta i ett evenemang? Oavsett vad du letar efter så hittar du hela vårt utbud här.