MALMÖ

Ayurveda - hälsorådgivning kurs för egenvård. steg 1

Ayurveda är sanskrit och betyder kunskap om liv och hälsa

Startdatum

23 mars 2019

Dagar

Lördag, söndag

Tid

Kl 9:30 - 16:30

Omfattning

2 tillfällen, 12 studietimmar

Pris

2300 kr

Skaffa dig redskap för att tillämpa Ayurveda i ditt liv, enkelt och effektivt. Steg 1 innehåller: Vata,Pitta,Kapha, Grundlig genomgång av hur du känner igen dess egenskaper i olika sammanhang. Kännetecken på olika personers tillstånd av balans respektive obalans. Var sak har sin tid; Hur du kan känna igen och utnyttja dygnstider och årstider,sätta dem i relation till Vata,Pitta,Kapha,för att på bästa sätt spara energi och må bättre. Ätandets konst; Måltidsmedvetande,hunger-och mättnadssignaler,och tips för att kunna njuta mer av mat och dryck utan att det skapar slaggprodukter och överflödskilon. Egenvård; Enkla och naturliga åtgärder för att förebygga respektive rätta till vanliga obalanser i t ex nervsystem,mag/tarm,luftvägar,hud och leder.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs för steg 1, men om du vill veta lite mera innan du börjar så ges en introduktionsförmiddag den 9 februari

Ledare

Kaija Viljanen, diplomerad ayurvedisk hälsokonsult

Övrig information

Du kan välja att gå ett eller flera steg.

Steg 1: 23-24 mars, 09.30-16.30
Steg 2: 27-28 april, 09.30-16.30 Steg 3: 25-26 maj, 09.30-16.30

Priset är för stegen 1-3 2300kr per steg

Under fortsättningen på 2019 samt våren 2020 kommer stegen 4-10

Mera info

Vid frågor och info.om kursinnehåll ring eller mejla ledare på tel/070-346-1631. kaija.viljanen@telia.com

Arrangemangsnummer: 317855

Kontaktperson

Ledare

Kaija Viljanen

Vill du lära dig något nytt?

Spana in våra inspirerande kurser! Eller vill du kanske delta i ett evenemang? Oavsett vad du letar efter så hittar du hela vårt utbud här.