Hitta kurser, utbildningar, föreläsningar, konserter, teater mm

Ett självträningsprogram i mindfulness. Öka din medvetenhet om vad som pågår i dig och i din omvärld.
Genom träning kan du, i stället för att reagera med ”autopiloten”,
svara på olika situationer med en högre grad av valfrihet och flexibilitet än tidigare.
Din stress minskar och din förmåga att leva i nuet och att njuta ökar.
Du ökar helt enkelt din förmåga att göra det bästa av varje situation.
Litteraturkostnad ca 180 kr.
(Max 9 deltagare)

Kursen är berättigad till Friskvårdskuponger.

Om Du är fackligt ansluten – så kan Du ha individuell rabatt på deltagaravgiften på denna kurs!
Uppge facktillhörighet vid anmälan för att få den rabatt som du är berättigad till enligt avtal
som finns mellan Sensus i Göteborg och ditt fackförbund / din fackliga avdelning.

Anmälan