Hitta kurser, utbildningar, föreläsningar, konserter, teater mm

Yoga är en hel livsstil, ett holistiskt (kropp, själ, känslor samverkar) förhållningssätt till tillvaron, där rörelseträning (asanas) endast är en del.
Yoga ger möjlighet till större fysisk och andlig medvetenhet. Koncentration, andning, meditation är viktiga inslag i strävan efter balans mellan kropp och själ.
Rörelserna, som är enkla, förlänger muskler, vilket ger kroppen ökad rörlighet, minskar värk, ger bättre balans och hållning.

Prova på under tre torsdagar i maj - fortsätt sedan med kursen i höst....

Ledare: Mary-Ann Thysell
Omfattning: Tre gånger i maj: 3, 10 och 24
Upplägg: torsdagar kl. 16.00
Pris: 120 kr/gång, betalas kontant innan klassen startar
Lokal: Studio Karma, Billborgsgatan 15

Information
Sensus Norrtälje, 0176-142 25

Kontakta oss för mer information