Närliggande information och relaterade länkar

Du är här: porträttbild Victoria Lundgren

Försvaret använder PREP - en metod för paren som vill satsa på sin relation

 Det svenska försvaret har omkring ettusen personer som tjänstgör utanför Sveriges gränser. Deras uppdrag innebär påfrestningar inte bara för dem själva utan också för deras partner. Soldathemsförbundet erbjuder därför alla försvarsanställda en parkurs, PREP. Här får paren lära sig att kommunicera och resultatet blir stabilare relationer och färre skilsmässor.

Soldathemsförbundet, har fått försvarsmaktens uppdrag att arbeta med anhörigstöd. Idag erbjuder de par- och familjerådgivning, en telefonjour som är öppen 24 timmar om dygnet för oroliga anhöriga och så då PREP för alla par som inte befinner sig i kris men som har bestämt sig för att de vill fortsätta att hålla ihop.

Under en helg arbetar paren med olika metoder för att lära sig kommunicera med varandra och de får metoder för hur de ska hantera konflikter. De får även fundera över frågor som varför de föll för varandra och vad de tycker om hos varandra. PREP-kursen satsar mycket på det som främjar en god relation.

Soldathemsförbundet startade med PREP-kurserna 2009 och redan förra året hade man 28 kurser med 338 personer som nappade på erbjudandet. Och utvärderingarna är strålande; på en sexgradig skala ger deltagarna ett medelbetyg på 5,4 till kurserna.

- Paren brukar lyfta upp metoderna som de tycker mycket om. Någon sa att det var härligt att få möta och tala med sin partner på ett nytt sätt. En annan kallade kursen en väckarklocka i slentrianen, säger Victoria Lundgren, familjestödskoordinator på Soldathemsförbundet.

PREP är en beprövad metod som ägs av Sensus studieförbund sedan många år. Kurserna hålls över hela landet och Soldathemsförbundet har valt att lägga dem som helginternat och då ofta på stiftsgårdar med vackra miljöer. De har också valt att utbilda egna ledare som känner till den problematik som familjer där en partner åker på utlandstjänst ställs inför.

- Det här med anhörigstöd är ett relativt nytt arbete i Sverige. De personer som åkte till Kongo i början av sextiotalet eller till Bosnien under 90-talet fick klara sig utan men idag utvecklar Sverige, efter att ha sneglat på föregångländer som Canada, arbetet hela tiden, säger Victoria Lundgren.

Soldathemsförbundets PREP-deltagare är i åldern 20 till 60 år. Kursen erbjuds alla som arbetar i Försvarsmakten men det är framförallt de som är på väg ut i världen eller de som just kommit hem som är intresserade. När man kommit hem gäller det att fasa ihop relationen igen och få vardagslivet att fungera.

Forskningen visar att par som gått en PREP-kurs håller ihop längre och att antalet skilsmässor är lägre än i andra relationer. Just nu pågår ett forskningsprojekt på Uppsala universitet som tittar på just detta.

Varför går inte alla par en PREP-kurs?

- En anledning är väl att vi inte når ut med information till alla och en annan är att PREP är till för de par som tror på sin relation och är villiga att satsa på den, säger Victoria. Och så tror jag många är rädda. De tror att de måste öppna sig för andra. Men där är jag tydlig: Du behöver inte prata med någon annan kursdeltagare. Den enda du ska lära dig att kommunicera med är din partner.

Ingenting tyder på att antalet kurser kommer att minska. Under hösten 2012 är redan tio kurser inplanerade av Soldathemsförbundet.

Angelika Sandahl
2012-06-01