En kursdeltagare berättar:
Utgångspunkten för PREP är att det går att lära sig att kommunicera bättre. PREP lär paren att förebygga problem. Har man stora problem så är inte kursen den rätta, då behöver man annan hjälp. Metoden går ut på att öva olika tekniker för problemhantering och metoder att kommunicera.
I Umeå togs vi emot av Lena Jonsson, en av de fyra ledarna, som inledde med att säga att vi gjorde den här kursen bara för oss. Det fanns inga krav på att umgås med de andra paren och ville man kunde man både äta måltiderna för sig själv vid borden eller avstå från ett föreläsningspass.
Strömbäcks folkhögskola
Vi höll till på Strömbäcks folkhögskola och de 14 olika arbetspassen med teman som kommunikationshinder, lek, humor & glädje eller förväntningar och roller inleddes alla med ett föreläsningspass av någon eller några av ledarna, sedan fick paren gå ned till sina rum för att fortsätta diskutera de frågeställningar som presenterades. Det var livliga samtal, i alla fall i vårt rum, om frågor som varför vi blev ett par eller vilka värderingar vi tog med oss in i förhållandet från vår barndomsfamilj. Vi hade aldrig några redovisningar och inget av vad som sades mellan paren redovisades någonsin i någon storgrupp eller till ledarna.
Ursprung i USA
PREP har sitt ursprung i USA. Några professorer funderade över vad som skiljer de par som upplever kriser från andra förhållanden. Svaret blev att de som inte har problem klarar av att bryta onda cirklar i ett tidigt skede. Utifrån detta utvecklades sedan ett träningsprogram.
I Umeå fick vi fick arbeta både med tala/lyssna metoden, där man lär sig att lyssna på den ene till man förstår vad han/hon menar, och problemlösningsmetoder.
Ett av de sista arbetspassen handlar om förlåtelse där vi får lära oss att förlåtelse borde vara en viljehandling ”Jag vill förlåta dig” och ingen fras som man säger på rutin. ”Jag vill älska dig” är också en aktiv viljeyttring och ett uttalande som de par som väljer att gå en PREP-kurs tar på allvar. PREP är ett sätt att hitta tillbaka till den känslan som en gång gjorde att man valde varandra.
Idag finns det över 200 utbildade PREP-ledare över hela landet och Sensus är huvudman för konceptet i Sverige. PREP-kursen i Umeå sträckte sig över en fredag - söndag men på andra platser kan den vara upplagd som en kvällskurs och deltagarna träffas en dag i veckan under några månader.
Läs mer på PREPs hemsida.